沈阳这几个地方正适合出游赶紧出发吧体育场占地40万平方米，西临鸟岛，东接伯官大桥，北临世博园区，南跨浑河，基地规划五大功能板块，包含16种业态，有自行车休闲驿站、河岸公益健身区、笼式足球竞技场、空气风洞场、多面体攀岩场地、趣味竞技体育场等，是市民健身的好去处。
特色：游乐园式的健身活动中心，适合各年龄阶层的市民健身活动，体育场包含水上乐园、体育科技园、卡丁车竞技场、公益健身区、休闲驿站、空气风洞场、攀岩场地、美食广场、老年娱乐广场、笼式足球场等各种游乐项目
这里是公园，同样也是全年可使用的多块专业足球场地，公园分为两大功能区：以足球为主题的运动功能区和休闲功能区，这里为市民提供了健身广场、亲水平台、休闲广场、健身环道等场地设施，同时还规划了儿童活动场地、儿童单车环道和露营场地。
特色：公园内有三座气膜体育场馆、五块室外足球场，以及相关配套设施，此外，还有气膜羽毛球馆和一座综合体育馆，五块室外足球场地，包括两块11人的天然草场地和一块11人、两块7人的人造草场地，足够满足市民对足球的锻炼需要
长白岛森林公园位于浑河南岸长白段，东起工农桥，西至长大铁路，总占地面积达42万平方米，向公众免费开放，公园景观优美、环境怡人，有木栈道和多处亲水平台，专供自行车骑行用的柏油路面，而且公园还有主题花海和小动物园哦~
扩展小镇位于卧龙湖附近，小镇自然气息浓厚，环境清幽，是一个集多项野外活动体育运动为一体的主题公园，包含真人CS、ATV越野、垂钓竞技、足球等活动项目，极具娱乐性、观赏性、趣味性。
五里河公园全长15公里，占地总面积500万平方米，园内有60多处特色景观，集文化、休闲、娱乐功能为一体，公园分为自然景观区、文化休闲区、沿道路景观区等几个主要区域，公园内有百米音乐喷泉半岛官方网站、龙溪、人造沙滩、五里河码头等项目，是市民休息娱乐，锻炼身体的好去处。
位于皇姑区崇山中路文体大厦后身，占地17000平方米，主体场馆是国际化的11人制标准足球场，附属场馆配套400平方米的足球主题酒吧，及2000平方米的水疗中心和运动康复中心，和一个500平方米的运动休闲健身中心，是市民平时游玩的新去处。
特色：除承办足球比赛和大型活动外，每周一至周五5:30——7:30，气膜足球馆还将免费向市民开放
浑河西峡谷主要分为科学普及文化娱乐区、体育活动区、儿童活动区、游览区、公园管理区等，主要景点有大坝亲水平台、游艇俱乐部、要塞步行街、攀岩俱乐部、沙滩运动场、水边自行车小路等，为市民提供丰富多彩的休息运动体验。
丁香湖有9公里长的景观路，在湖周围修建了4处休闲广场，3处亲水平台，还有4个观景台，骑行爱好者，可环丁香湖骑行，环湖公路全长约8公里，二环路与三环路在湖面上高架穿过，湖水碧波淼淼，岸边树木成林。